أساسيات متلازمة النظر للكمبيوتر

تأليف : Ajay Kumar Bhootra

ترجمة : رئيسة عبد التواب 

يستعرض هذا الكتاب المخاطر الصحية الناتجة عن الجلوس والنظر لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية مثل الجوالات. ونظراً لأن هذه التقنيات- التي لا مفر منها- سيطرت بشكل كبير على حياتنا اليومية، فإن هذا الكتاب لخص بشكل مكثف وهادف هذه الأضرار التي تصيب أجزاء كثيرة من أجسادنا خاصةً عيوننا. كما يتناول الكتاب طرق الوقاية من هذه المخاطر لاسيما التي يتعرض لها الأشخاص التي تتطلب طبيعة عملهم الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة ومتواصلة. كما يوصي بالاهتمام بالأطفال وحمايتهم من هذه الأضرار نظراً لسرعة تأثرهم بهذه المخاطر. لذا يُعد هذا الكتاب من المراجع النادرة التي تتناول مضار التقنيات الحديثة التي تم ترجمتها باللغة العربية.