تأليف : &William L. Haskell & Steven N. Blair Claude Bouchard
ترجمة: د. خالد بن سعد الجلعود
الطبعة: الاولى
سنة النشر: 1442هـ ، 2020م
عدد الصفحات : 672 صفحة
يعد هذا الكتاب مرجع علمي يقدم طرح متكامل حول النشاط البدني ودوره في تعزيز الصحة، ويعرض الكتاب موضوعاته في خمسة وعشرون فصل ضمن ستة أجزاء رئيسة، شملت مختلف الأعمار من الجنسين وقدم تفسير للعديد من القضايا الخاصة بالنشاط البدني وعلاقته بالصحية سواء للأصحاء أو المرضى وخاصة المصابين بأمراض قلة الحركة والخمول البدني. كما يعرض الكتاب موضوعات حيوية ترتبط مباشرة بواقع حياة الناس اليوم ويقدم توضح شامل لدور النشاط البدني واللياقة البدنية في تعزيز الصحة من جانبين، الجانب الأول الوقاية والجانب الثاني المساهمة في العلاج للحد من تأثير العديد من الأمراض وخاصة أمراض قلة الحركة والخمول البدني. كما يقدم الارشادات والتوصيات ذات العلاقة، بالإضافة إلى توجه الباحثين والمختصين إلى تطوير آليات تعزيز الصحة من خلال النشاط البدني عبر منهجية عليمة قائمة على الأدلة والبراهين.
